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Las recetas de Adelgaza para siempre
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¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?
Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:
1. Los...
¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?
Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:
1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.
2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!
3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.
Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.
Alíate con tu cuerpo y... ¡adelgaza para siempre!
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Ficha técnica
- Tematica
- Salud- Nutrición y dietas- Cocina- Recetas
- Fecha publicación
- 09/01/2018
- Autor
- Ángela Quintas
- Editorial
- Editorial Planeta
- Colección
- No Ficción
- Serie
- -
- Presentación
- Rústica con solapas
- Formato
- 17 x 22 cm
- Paginas
- 352
- Frecuencia
- -
- Tiempo Lectura
- 7 hr
- Cantos tintados
- -
- Sentido lectura
- Occidental
- Traductor
- -
- ISBN
- 978-84-08-18055-5
Referencias específicas
- ean13
- 9788408180555
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