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Ayurveda en casa

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El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • Descubra...
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El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • Descubra dosha: vata, pitta o kapha • Aprenda a eliminar toxinas • Coma los alimentos más adecuados para su constitución • Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted • Mejore su salud con el yoga y el masaje • Consiga un equilibrio mental y espiritual
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Ficha técnica

Tematica
Salud- Medicinas alternativas
Fecha publicación
07/06/2005
Autor
Anna Selby
Editorial
Libros Cúpula
Colección
Salud y Bienestar
Serie
-
Presentación
Rústica con solapas
Formato
19.3 x 26.3 cm
Paginas
160
Frecuencia
-
Tiempo Lectura
3 hr
Cantos tintados
-
Sentido lectura
-
Traductor
-
ISBN
978-84-480-4706-1

Referencias específicas

ean13
9788448047061
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