La salud da el físico, pero el físico no siempre da la salud. Somos lo que comemosSeguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.
Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una...
La salud da el físico, pero el físico no siempre da la salud. Somos lo que comemosSeguro que en más de una ocasión has pensado que no puedes seguir así y que necesitas un cambio. Pues ha llegado ese momento: es la hora de ponerte EnForma.
Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una nueva persona. Un método basado en la buena alimentación, el entrenamiento y el descanso, que cambiará tu vida en tan solo 4 semanas.
Amaya Méndez, entrenadora personal, coaching nutricional y apasionada de la vida, se define como «pulidora de diamantes». Las transformaciones de sus clientes son reflejo de la efectividad de su método. Miguel Abellán, Rosa López, Óscar Reyes, Tamara Gorro o Ezequiel Garay entre otros, ya han apoyado su Movimiento EnForma. Reconocida blogger, se cuentan por cientos de miles los seguidores de su filosofía basada en hábitos de vida saludables.
Únete a su movimiento EnForma:
www.enforma.es
Instagram: Amaya_fitness
Twitter: @Amaya_fitness
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Ficha técnica
Tematica
Estilo de vida- Deportes
Fecha publicación
12/09/2017
Autor
Amaya Fitness
Editorial
Booket
Colección
Vivir Mejor
Serie
-
Presentación
Rústica sin solapas
Formato
12.5 x 19 cm
Paginas
208
Frecuencia
-
Tiempo Lectura
4 hr
Cantos tintados
-
Sentido lectura
-
Traductor
-
ISBN
978-84-9998-611-1
Referencias específicas
ean13
9788499986111
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Con este libro, Amaya Méndez te ayudará a conseguir tu mejor versión. Comprobarás que la práctica de hábitos saludables te va a convertir en una...