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Comprende, confía, vive
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Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría.
A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos...
Aprende a reducir el control, gestionar la incertidumbre y vivir mejor.Comprende, confía, vive es una invitación a regresar a casa: a ese lugar dentro de nosotros donde habitan la calma, el amor y la sabiduría.
A través de su propia experiencia y tras años acompañando a miles de personas en la práctica del yoga, Mercedes de la Rosa comparte reflexiones y meditaciones guiadas que nos ayudan a soltar el control, escuchar al cuerpo y abrazar la vida. Nos recuerda que, desde el nacimiento, somos seres plenos, libres y completos.
Este libro nos abre la puerta a comprender que cada crisis puede ser una oportunidad; que el dolor también enseña, y que, cuando aprendemos a confiar, la vida siempre juega a nuestro favor.
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Ficha técnica
- Tematica
- Autoayuda- Crecimiento personal- Estilo de vida- Meditación- Yoga- Salud- Salud mental
- Fecha publicación
- 04/03/2026
- Autor
- Mercedes de la Rosa
- Editorial
- Espasa
- Colección
- Espasa Estilo de vida
- Serie
- -
- Presentación
- Rústica con solapas
- Formato
- 15 x 23 cm
- Paginas
- 208
- Frecuencia
- -
- Tiempo Lectura
- 4 hr
- Cantos tintados
- -
- Sentido lectura
- -
- Traductor
- -
- ISBN
- 978-84-670-8072-8
Referencias específicas
- ean13
- 9788467080728
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